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Para abrir seu negócio com sucesso, é crucial obter a licença de funcionamento. Este documento leia mais legaliza suas atividades e te habilita operar legalmente. Contudo, o processo de obtenção da licença pode parecer complexo. Aqui, você encontra um passo a passo para navegar pelo processo de forma eficiente. Primeiramente, é fundam
Para desfrutar uma vida saudável, a nutrição é um pilar. Uma alimentação equilibrada fornece ao corpo os elementos vitais necessários para atuar de forma eficiente. Considere frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Opte por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Limite o consumo de alimentos processados, rico